jak wage

stachu jak staniesz na wage ze sztangą to moze dorównasz

nie mówie że nie wziął... i tu szacunek dla niego bo sporo bierze jak na swoją wage.... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-14 13:21:47

Stanalem przed chwila na wage i 82,5 pokazala Czyli na dobrze wazacej bede mial jakies 83,2. Jeszcze z 1 kilogram i trzeba bedzie przystopowac W poniedzialek rano sie obudzilem i ide do lustra patrze a na oku czerwona plamka krwi mi wyskoczyla Chyba po treningu siadow w kostiumie, bo czulem ze cisnienie w nim bardzo duze mialem jak sciskal, no [...]

Ale z tym podciąganiem faktycznie dobry jak na taką wagę.

Kufa kufa kufa! Myślalam, ze jak rusze dupe to coś spadnie a tymczasem napuchłam fcuk! Poprzednim razem startowałam z takiego samego pułapu i co miare wzielam czy na wage stanęłam to było mniej. To tak w ramach niedzielnego marudzenia. A tak w ogóle to cześć! Ostatnio zakochałam sie w mielonym w dyni makaronowej, boskie i mało węgli ma :)

a jak wogule da rade kupic 170 wina? na spulke z kumplem co bierze 230 czy jak ? czy u ciebie na tabl sprzedaja ? czy na wage? i co to ten detonator? i jak masz zamiar trzymac miche jak na wino cie nie stac ? kolego kto nie ma miedzi ten w domu siedzi tak kiedys mowili a teraz mowia tak jak nie masz siana to idz do domu a najlepiej do roboty [...]

moze mi ktos wytlumaczyc jak gryfy maja taka sama wage http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html skoro EX jest dluzszy i ma wieksza srednice pozdro

wiesz tez jak ty kiedys cwiczylam i mialam nienaganna figure ale gdy zaszalm w ciaze - skonczylo sie :( i poraz pierwszy w zyciu nie wiedzialam jak mam ruszyc swoja wage i metabolizm... dostalam wskazowki i wiem juz jak .

Nie trzymam się bo zaraz idę spać. Kitly, ja też się obawiam, ale jakby coś to trudno, ważne, że idzie siła w podciąganiu i dipsach, a to najważniejsze :D Ta, ale ile Ty tam w pasie masz, bo na pewno nie tyle co ja%-) Ale pierdziele, nie będę teraz redukował bo to nie ma sensu, później zrobię dwa porządne cykle na redukcje i powinno być okej.. a [...]

[...] Na tym bezbarwnym tle wyróżnia się nieco Rossy, który pokonał m.in. byłego mistrza Raya Mercera, a wkrótce ma ponoć walczyć z samym Evanderem Holyfieldem. Nie, nie pytajcie, jak to możliwe. Bo to nie jest możliwe. - Umniejszanie ich klasy nie ma sensu. Chodzi o to, żeby mieć trzech w miarę niezłych rywali. Zresztą trudno, żebym sparował z [...]

[...] podsumuje argumenty za Gołotą: -przewaga wzrostu, siły, zasięgu i wagi -Gołota zbił wage sporo, Adamek zwiększył - różnica szybkości i kondycji moze być wcale nie tak duża jak sie oczekuje -doświadczenie ringowe Gołoty w HW -brak doświadczenia ringowego Adamka w HW -Adamek chyba nigdy nie walczył z bokserem o tak odmiennych warunkach fizycznych [...]

Wage banana ważę w skórce czy bez ? chodzi mi o ten kalkulator potreningu.pl jak to jest tam uwzglednione

no i ciekawe podsumowanie, diety nie dzialaja :D nie wazna jest waga, wazne zeby cwiczyc bo to wplywa na nasze zdrowie no i osoby o bmi 25-30 zyja tak samo dlugo i odrobine dluzej jak osoby z poprawna waga - podsumowanie - jedz zdrowo i sie ruszaj :D i przestan patrzyc ciagle na wage :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-02-19 14:06:08

bosz jak czytam te wasze wpisy... wierzcie mi niejedna pewnie chcialaby byc na waszym miejscu. Np. ja :-D push, ja sie dopiero tego ucze, by na wage nie zwracac uwagi (przynajmniej poki co...)

[...] wage, wzrost i wiek strzelam ale oblicz sobie nie wiecej niz 2.500 kalorii. podziel to na 5 posilkow co 3 godziny i dobry trening na wypocenie. ogranicz weglowodany tak rano jak tym bardziej wieczorem. rano wiecej, zebys nie oslabl, od godziny 13 czyli od mniej wiecej obiadu tylko zielenina i bialko z mies, ryb. idz do dzialu dieta, poczytaj. dam [...]

Corum, witaj w klubie... Mam serce w gardle jak te raz w tyg stawałam na wagę.

nie. taka babka z jednej firmy. zaprosiła mnie na bezpłatne badanie składu ciała (na wadze) i wypisała mi całą listę. później oczywiście powiedziała, że kupię kilka suplementów i zaraz stracę ten tłuszcz, a ja takie oczy. Oo Powiedziałam jej, że mam swoją dietę, ćwiczę siłowo i na razie efekty są, więc jej suple nie są mi potrzebne. %-) No ale te [...]

Mateusz jak zawsze ostro tyra ;).... powoli zbija wagę i ma plany wyjść na jesieni. Aktualne zdjęcia (waga na zdjęciach 113kg): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2aadab6d6994a0095d1970c6c2c5895.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e975f057861429fb6a8f49c602a869e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e06154381df482c8f29c0222c2823a6.jpg [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: loozak93 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,2 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: nie wiem OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

[...] dobrym pomysłem :) Konsultacja ze specjalistami tania nie będzie ale lepsze to niż psuć sobie zdrowie i marnować czas na nieskutecznie rozwiązania. Zamiast Pepsi woda a jak na wagę 118kg to T na poziomie 100g wydaje się dość słabym rozwiązaniem. Każdy ma problemy ale grunt to wiedzieć jak skutecznie z nimi walczyć. Życzę Ci powodzenia w [...]